Rüdesheim am Rhein

Yoga am Vormittag für Anfänger/innen

Kalendereintrag 12.02.2019 bis 02.04.2019 – 09:00-10:30 Uhr

Veranstaltungsort:

Rüdesheim am Rhein - Altstadt

65385 Rüdesheim am Rhein

Kontakt/Veranstalter

vhs Rheingau-Taunus e.V.

Yoga hat sich bewährt, um Körper und Geist für die Belastungen des Alltags zu stärken - Stress zu reduzieren, Entspannung zu finden und sich besser zu regenerieren. Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich für Yoga interessieren und vermittelt einen Einblick in verschiedene sanfte und ruhige Übungen (Asanas), Pranayama (Atemübungen), Meditation, Visualisierungen, An- und Entspannen verschiedener Muskelgruppen.

Weitere Informationen:
www.vhs-rtk.de

Eintritt/Kosten:
110,50 Euro

Anmeldung erforderlich